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健康問題

現時每4個人就有1人有肥胖問題

● 問題的因由:都市化生活模式
– 減少勞動,以車代步
– 增加出外進餐,多肉少菜
– 西方快餐文化
.高脂高油鹽糖
● 肥胖所帶來的問題
– 體型不理想
– 運動能力降低
– 行動較遲緩
– 可能被同學、同事、朋友等取笑或排斥
– 令關節較易受損,​尤其是膝關節
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大豆如何解決肥胖問題

要在大豆和牛肉當中吸收到相同等份的蛋白質,牛肉的脂肪含量對比大豆多9倍,而熱量亦多3倍。

大豆蛋白質的優點 :

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