好高興可以參加這個減重計劃，食完SOYJOY之後明顯有飽肚的感覺，長時間也不會感到肚餓，運動前都好適合當Energy Bar補充體力，食SOYJOY 再配合適量的運動，好快就減到體重。

體重：－2.3 磅
腰圍：－2.4 吋
臀圍：－1.2 吋

連續兩星期利用SOYJOY作晚餐前打底，發現晚餐食量真的大大減少，令體重明顯下降，肚腩位置亦明顯減少，成效顯著。活動後會繼續食用SOYJOY，因為有助減磅以餘，亦十分方便，在各大超市便利店亦有出售。

體重：－2.5 磅
腰圍：－1.6 吋
臀圍：－0.8 吋

很高興參加這個計劃，本來已有吃過SOYJOY，覺得味道很好。在今次計劃中，連續進食14天SOYJOY作零食，配合上營養師飲食指導，令我感覺身體健康了，體重也輕了。

體重：－0.6 磅
腰圍：－0.2 吋
臀圍：－0.4 吋

參加計劃令我認識到低GI飲食的重要性，同時令自己多了一份動力去進行體重管理。在兩星期計劃中，利用營養師提供的飲食建議，配合上以SOYJOY作下午茶零食，令我體重有所下降，滿意成效。

體重：－4.1 磅
腰圍：－0.8 吋
臀圍：－0.4 吋

因工作關係，經常會到街上進食早餐，那些早餐油份多，份量亦多，不經不覺會攝取過多熱量。在計劃中，跟隨了營養師建議，以SOYJOY加一杯飲品 (例如豆漿)代替外出進食早餐，發現飽肚感依然，但感覺更健康，體重也下降了。完成計劃後，亦會繼續進食SOYJOY以進一步改善體型及健康。

體重：－0.3 磅
腰圍：－1.6 吋
臀圍：－0.8 吋

很高興能夠參加這次活動，本來我是一個體重超標的學生，亦沒有太大動力減肥。參加是次活動後，令我了解到低 GI 值的食物有助控制體重，配合營養師的飲食建議及運動，助我二星期內減脂成功，效果十分顯著，感覺輕鬆了亦健康了。

體重：－9.7 磅
腰圍：－1.2 吋
臀圍：－4.7 吋

這兩三年間已努力減肥，平時每星期亦會做兩至三次GYM，加上注意個人飲食，但最近發現體重有反彈情況。覺得本計劃可以有飽感地去減肥，而運動前進食SOYJOY，覺得運動後比以前更有能量，也喜歡SOYJOY方便攜帶及即開即食。

低GI食物多屬高纖維，身體消化速度較慢令飽感延長，避免進食過量，逐步收細胃口。而且，低GI食物可減少刺激胰島素的分泌，穩定血糖，幫助維持飽肚感，能有助提供持久能量，更可減少脂肪於中央位置形成，可達到減腩效果。

以低GI食物代替早餐，雖分量及熱量減少，但仍可保持以往進食大份早餐的飽肚感。

至於以低GI小食取代高熱量零食，如麵包、餅乾、薯片、朱古力，能減少零食食量，更可減低進食零食的心癮。

若能養成餐前以低GI食物「打底」的習慣，能有效減少正餐食量，令胃口逐漸收細，輕輕鬆鬆便能達致理想的修身效果。由於工作需要訓練體格，平時也有運動習慣，希望親身體驗SOYJOY的飽感能幫助提升運動表現。以前運動前會選擇食香蕉及麥包，現在改為進食SOYJOY，運動後發現不像以前般肚餓。比較穀麥棒及SOYJOY後，更覺得SOYJOY口感更好，口味多，不會覺得悶。最重要是SOYJOY加強飽感，提升活力。

因為將要結婚，所以希望可以減體重及改善體型，由於經常覺得肚餓，所以希望可以有一種減肥方法是有飽感的。SOYJOY明顯令胃口收窄，加上平日工作繁忙，方便易食的SOYJOY令減肥計劃變得更輕鬆。腰圍及身型有所改善，整體感覺很舒服。

上年已開始透過飲食配合運動減體重，平時每星期也會打兩次籃球或羽毛球。覺得SOYJOY作餐前打底可成功增加飽肚感，減少正餐食量，認為這個減體重方法有效，活動能力亦較以前輕鬆，參與本計劃期間亦得到家人的配合和支持。